[여수 딥블루] 프리다이빙 기술 덕다이빙

안녕하세요 : )
프리다이빙 강사, 김도연입니다!

앞으로 시간 날 때 틈틈히
프리다이빙 기술이나 종목 관련해서
설명을 드리려고 합니다

그 첫번째는 덕다이빙입니다!

덕다이빙이란?

다이빙을 하기 위해
수면에서 수중으로 들어가기 위한
효율적인 기술을 말하는 덕다이빙은

말 그대로 덕 + 다이빙 이라고 보시면 되는데
duck + diving, 오리의 입수

오리가 입수하는 자세와 같다하여
붙여진 이름이라고 생각하시면 될거 같아요

가마우지 덕다이빙

영상을 보시면 오리가 머리부터해서
입수를 하는 모습을 볼 수 있어서
이런 모습 때문에 이 입수 기술에
덕다이빙 이라는 이름이 붙여졌어요

덕다이빙 하는 방법

☝🏼 우선 수면과 내 몸을 일치시킵니다
핀까지도 일자로 쭉 뻗을 수 있게!

✌🏼 그런 후에 상체를 인사하듯
물속에 먼저 다이빙 시켜줍니다

👌🏼 마지막으로 다리를 들어
수중으로 잠기게 됩니다

덕다이빙 영상

말로 들으면 쉬워 보이지만
생각보다 쉬운 기술은 아니예요

들어가면서 부력도 이겨야 하고
동시에 이퀄도 해야 하고

물 속에서는 생각대로 몸을 자유자재로
움직이는 건 생각보다 어려워요

연습! 또 연습이 필요한
프리다이빙의 기본 중 기본이라고 생각하는
프리다이빙 기술입니다!

덕다이빙할 때 참고하면 좋을 tip을
몇개 알려드리면!

☝🏼 수면에 일치시킬 때
손은 내가 가고자 하는 방향으로 놓기

✌🏼 부력을 이기기 어렵다면
웨이트의 도움 받기

오늘은 여기까지! 안녕 👋🏼

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