자유로운 프리다이버 @zktkdh

ADIA 1✔️ 이론교육프리다이빙 호흡법압력평형프리다이빙 안전프리다이빙 종목프리다이빙 장비✔️ 제한수역교육숨참기무호흡 잠염5m 수압 겪어보기구조해보기  AIDA 2✔️ 이론교육프리다이빙 호흡법압력평형생리학프리다이빙 기술프리다이빙 안전프리다이빙 종목프리다이빙 장비이론시험  75점 이상✔️ 제한수역교육STA 2분 이상(STA 버디, 구조)DYN 40m 이상(DYN 버디, 구조)중성부력✔️ 개방수역교육CWT 12m 이상(CWT 버디, 구조)중성부력마스크 벗고 상승암스트록으로 상승  AIDA 3✔️ 이론교육생리학압력평형기압성외상수중의 폐자유하강(프리폴)저산소증과 의식상실훈련계획MDR이론시험 75점 이상✔️ 제한수역교육STA 2분 45초 이상(STA 버디, 구조)DYN 55m 이상(DYN 버디, 구조)중성부력✔️..

안녕하세요 : ) 딥블루 프리다이빙 강사, 김도연입니다 오늘은 제가 펑키타 사이즈 팁을 알려드릴게요! 새로운 브랜드의 수영복을 갖는 건 늘 설레고 좋지만 사이즈 때문에 고민이 많이 되고 망설여 지잖아요? 제가 이번에 펑키타를 선물로 받았는데 선물해 주신 분이 사이즈를 모르겠다고 하시길래 제가 나이키를 기준으로 W10 사이즈로 주문을 했는데 여러분은 그렇게 하시면 안됩니다 일단 배송온 펑키타 수영복이예요 단색에 깔끔한 수영복도 좋아하지만 이랗게 튀는 색상에 독특한 무늬가 있는 것도 좋아하는 디자인이예요! 여러 브랜드를 입어봤지만 펑키타라는 브랜드는 제가 처음 입어보는 거라 사이즈 미스가 있었어요 나이키와 사이즈 비교를 했던건 국내 수영복 브랜드보다는 펑키타가 해외 브랜드이니 해외 수영복 브랜드와 비교를 했..

⬇️ 촬영 과정이 보고 싶다면 ❔️ ⬇️ 여수 딥블루 프리다이빙 MBC 어바웃 우리동네 출연!안녕하세요 : ) 딥블루 프리다이빙 강사, 김도연입니다! 제목에서 보셔서 이미 아시겠지만 저희가 좋은 기...blog.naver.com ⬇️ MBC 어바웃 우리동네 촬영본 ⬇️( 영상 12분부터 나옵니다 : )

안녕하세요 : ) 다이빙 시작하고 소비의 많은 %가 수영복으로 바뀐 글쓴이입니다 오늘도 역시 수영복 리뷰를 가져왔어요! 브랜드는 딜라잇풀이라는 브랜드구요! 디자인이 상큼하고 독특해서 눈에 확 띄더라구요 그럼 바로 시작합니다! 딜라잇풀 수영복 구입 경로 저는 무신사에서 할인쿠폰 때려서 구입을 했는데 공식 홈페이지에서 할인권 받아 구입하는 것보다 저렴하게 구입을 할 수 있어서 무신사를 선택했어요! 무신사 스토어온라인 패션 스토어. 우리가 사랑한 패션의 모든 것, 다 무신사랑 해.www.musinsa.com 브랜드마다 공식 홈페이지 제외하고 *플랫폼에 (*무신사, 29cm, 가나스윔 등등) 입점이 되어 있는 곳에서 사는게 훨씬 저렴한건 아시죠? 원가 89,000원인데 12%쿠폰할인과 등급할인+적립금 선할인해서..

안녕하세요 : ) 딥블루 프리다이빙, 김도연 강사입니다. 오늘 말해볼 주제는 다이나믹입니다! 프리다이빙을 하면서 추억을 남기려고 사진과 영상을 찍는 경우가 많아요 물론 추억용으로도 남기는 것은 중요하죠! 근데 본인이 찍은 영상을 보다보면 어? 나 핀을 이렇게 차나? 응? 나 들어갈때 이런 습관이 있네?하고 평소에 본인이 직접 보지 않으면 몰랐던 것들을 알게 되요! 그래서 저는 다이빙이 어느정도 익숙해진 다이버들에겐 사진이나 영상을 찍어줘서 직접 본인의 모습을 확인 시켜 줍니다. 그럼 그 모습을 확인하고 '자세는 이런식으로 바꾸면 좋겠죠' '이런 습관은 안하는 게 좋겠죠'와 같은 피드백이 생겨요! 그럼 바로 시작해볼게요! 오늘 영상으로는 다이나믹 자세 교정과 턴하는 방법 등을 말해 드릴게요! (사전 포스팅..

안녕하세요 : )딥블루 프리다이빙, 김도연 강사입니다! 오늘은 저희 단체에서 수모를 제작하게 되어자랑하려고 글을 끄적어 볼게요! 다이빙풀에서 서로를 알아볼 수 있는 표시가될 수 있을거 같아서 수모를 제작하게 되었는데그 제작기를 간단하게 글로 적어보려고 해요! 처음에 수모를 제작하기로 결정하고제일 먼저 한일은 어느 업체에제작을 의뢰할 것인지 였어요 생각해야 되는게 많았는데일단 어떤 재질로 할 것인지개당 비용은 얼마나 발생할 것인지제작 최소 갯수가 정해져 있는지제작과 배송까지 얼마나 걸리는지 등등이었어요 같은 내용으로 제작을 의뢰해도업체마다 정해지는 견적이 조금씩 다르더라구요 그 중에서 제가 생각했을 때 가장 적합하다고 생각되는 업체를 통해제작을 하게 되었어요 2월 26일에 첫 상담을 통해 견적을 받았는데의..

안녕하세요 : ) 딥블루 프리다이빙 강사, 김도연입니다 오늘도 역시 나이키 스윔 제품 소개예요! 이번에는 하이드라스트롱 제품! 이거 입고 다이빙풀 가니까 사람들이 다 너무 찰떡이라고 해줘서 기분 째지고 원래도 라브했지만 이 수영복 더 라브하게 됬어요 > < 그럼 바로 시작👏🏼 나이키 스윔 하이드라스트롱 스파이더백 유니버시티 레드 [ 배송 ] 제품은 SD mall에서 구입했고 배송은 2일이 걸렸어요! (선물로 받았오요 : ) 깔끔하게 제품만 들어가 있네요! 하자 확인 필수인거 아시죠? 나이키 스윔 하이드라스트롱 스파이더백 유니버시티 레드 [ 상세이미지 ] 전체적으로 쨍한 레드컬런데 곰팡이 피듯 화이트컬러가 섞인 디자인이예요 전부터 탐하던 제품인데 너무 이쁘요 ㅠㅜ 앞쪽 천이 안정적으로 잡아줘서 상의가 신경..

프리다이빙을 하기 위한 기본 준비물전용 장비들을 구비하기 이전에프리다이빙을 하기 위해 반드시 필요한기본 준비물이 있습니다우선 수영복!풀장을 입장하기 위해서 수영복을 입어야겠죠? 수모는 선택!수트에 후드가 달린 경우는 수모가 필요없고후드가 없는 수트를 입을 경우가수모가 필요합니다추가적으로 전용수건이 있으면 좋습니다!수영할 때 사용하는 수건은 크게습식수건과 건식수건이 있는데 쉽게 말해 습식수건을 적셔 사용하는 수건이고건식수건은 마른 상태 그대로사용하는 수건이예요! 어떤 수건을 사용할지는개인이 선호하는 것에 따라 달라서둘 다 사용해 보시고 선택하시는 걸 추천드립니다 마스크와 스노클수영을 할 때는 수경을 사용하고,다이빙을 할 때는 마스크를 사용합니다차이점은 코를 가리냐 안 가리냐의차이라고 생각하시면 됩니다 마스..