[딥블루] AIDA 라이센스별 교육과정

ADIA 1

✔️ 이론교육

• 프리다이빙 호흡법
• 압력평형
• 프리다이빙 안전
• 프리다이빙 종목
• 프리다이빙 장비

✔️ 제한수역교육

• 숨참기
• 무호흡 잠염
• 5m 수압 겪어보기
• 구조해보기

---

AIDA 2

✔️ 이론교육

• 프리다이빙 호흡법
• 압력평형
• 생리학
• 프리다이빙 기술
• 프리다이빙 안전
• 프리다이빙 종목
• 프리다이빙 장비
• 이론시험  75점 이상

✔️ 제한수역교육

• STA 2분 이상(STA 버디, 구조)
• DYN 40m 이상(DYN 버디, 구조)
• 중성부력

✔️ 개방수역교육

• CWT 12m 이상(CWT 버디, 구조)
• 중성부력
• 마스크 벗고 상승
• 암스트록으로 상승

---

AIDA 3

✔️ 이론교육

• 생리학
• 압력평형
• 기압성외상
• 수중의 폐
• 자유하강(프리폴)
• 저산소증과 의식상실
• 훈련계획
• MDR
• 이론시험 75점 이상

✔️ 제한수역교육

• STA 2분 45초 이상(STA 버디, 구조)
• DYN 55m 이상(DYN 버디, 구조)
• 중성부력

✔️ 개방수역교육

• CWT 24m 이상(CWT 버디, 구조)
• 중성부력
• 15m 노마스크
• 15m 암스트록 상승
• 15m 구조 + 50m 토잉

---

AIDA 4

✔️ 이론교육

• 실패수심
• 마이스필
• 폐 패킹
• 감압병
• 상급자 장비
• 프리다이빙 체력
• 영약학
• 스트레칭
• 보조강사 역활
• 이론시험 75점 이상

✔️ 제한수역교육

• STA 3분 30초 이상(STA 버디, 구조)
• DYN 70m 이상(DYN 버디, 구조)
• DNF(노핀)

✔️ 개방수역교육

• CWT 32m 이상(CWT 버디, 구조)
• 20m 원핀 상승 및 원핀 레스큐
• 20m 노마스크
• 20m 암스트록 상승
• 20m 구조 + 50m 토잉
• 부이운영 및 매듭법
• 20m CNF(노핀)
• FRC
• 마우스필

---